Segudang aktivitas anak di sekolah mulai dari jadwal sekolah, eskul, les, main kadang membuat kita bertanya, apa masih penting olahraga buat anak? toh anak dengan berbagai macam kegiatannya anak juga sudah capek. Ternyata banyak banget manfaat olahraga untuk anak lho... diantaranya :
1. Meningkatkan fungsi kognitif
Anak yang aktif secara fisik mampu mengembangkan keterampilan kognitif mereka lebih cepat, lebih fokus, bekerja lebih efisien dibandingkan dengan anak yang tidak aktif.
2. Mengasah Keterampilan sosial
Dengan
berolahraga,
ia akan berinteraksi dan
pengembangan keterampilan sosialnya.
3. Belajar bekerja dalam tim
Olahraga sudah terbukti sebagai kegiatan yang mengajarkan arti sportivitas dan belajar bagaimana memberikan kontribusi bagi kemenangan tim. Keterampilan inilah yang akan membantu dia ketika mereka tumbuh dewasa dan masuk ke dunia kerja.
4. Olahraga baik untuk pembentukan fisik dan postur tubuh
Olahraga bermanfaat untuk pertumbuhan otot dan postur tubuh yang bagus.
5. Menyehatkan jantung sehat dan pernapasan
Paru-paru anak anda akan bekerja secara efisien dan sirkulasi darah menjadi lebih baik..
6. Tidak mudah terserang penyakit
Sistem imun tubuh anak anda akan meningkat sehingga lebih kebal terhadap serangan penyakit.
7. Melatih sense of competition
olah raga memberikan dasar persaingan, menghargai lawan dan sportivitas yang akan menjadi bekal saat mereka dewasa.
8. Melatih ketahanan anak
Kegiatan olahraga membangun ketahanan fisik. Karena setiap pertandingan harus dimainkan sampai akhir, anak anda akan belajar bagaimana untuk bertahan untuk jangka panjang di bawah terik matahari.
9. Meningkatkan stamina
stamina adalah segalanya dalam kegiatan fisik dan itu penting untuk menyelesaikan pertandingan.
10. Mengerti arti kemenangan
Anak akan memahami betapa sulitnya untuk memenangkan setiap pertandingan. Dengan berpartisipasi dalam olahraga, anak belajar arti dari perjuangan hebat.
11. Anak akan membuat orang tua bangga
Setiap kali anak anda memenangkan piala, anak pasti akan jadi orang yang paling bahagia di dunia.
3. Belajar bekerja dalam tim
Olahraga sudah terbukti sebagai kegiatan yang mengajarkan arti sportivitas dan belajar bagaimana memberikan kontribusi bagi kemenangan tim. Keterampilan inilah yang akan membantu dia ketika mereka tumbuh dewasa dan masuk ke dunia kerja.
4. Olahraga baik untuk pembentukan fisik dan postur tubuh
Olahraga bermanfaat untuk pertumbuhan otot dan postur tubuh yang bagus.
5. Menyehatkan jantung sehat dan pernapasan
Paru-paru anak anda akan bekerja secara efisien dan sirkulasi darah menjadi lebih baik..
6. Tidak mudah terserang penyakit
Sistem imun tubuh anak anda akan meningkat sehingga lebih kebal terhadap serangan penyakit.
7. Melatih sense of competition
olah raga memberikan dasar persaingan, menghargai lawan dan sportivitas yang akan menjadi bekal saat mereka dewasa.
8. Melatih ketahanan anak
Kegiatan olahraga membangun ketahanan fisik. Karena setiap pertandingan harus dimainkan sampai akhir, anak anda akan belajar bagaimana untuk bertahan untuk jangka panjang di bawah terik matahari.
9. Meningkatkan stamina
stamina adalah segalanya dalam kegiatan fisik dan itu penting untuk menyelesaikan pertandingan.
10. Mengerti arti kemenangan
Anak akan memahami betapa sulitnya untuk memenangkan setiap pertandingan. Dengan berpartisipasi dalam olahraga, anak belajar arti dari perjuangan hebat.
11. Anak akan membuat orang tua bangga
Setiap kali anak anda memenangkan piala, anak pasti akan jadi orang yang paling bahagia di dunia.
Jadi,
asah bakat anak
kita melalui
kegiatan olahraga.
Semoga
Bermanfaat...
Komentar
Posting Komentar